מאחרים לעבודה כי לילדה היה קשה להתארגן בבוקר?

שוב הילד חזר בלי דברים מבית הספר? שכח את הכדור? הקלמר?

מבקשים ומדברים, ומרגישים שהילדה שלכם פשוט לא שומעת אתכם?

שגרת הערב שלכם מלאה ויכוחים והתנגדויות?

להיות הורים זה מאתגר, בטח כאשר ההתמודדות היא מול ילדים ונוער עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר – ADHD. הם אהובים, הם חכמים ויצרתיים ואנחנו תמיד מחפשים איך לגרום להם להתפתח בצורה הטובה ביותר.

לעיתים עולה קושי בהתמודדות מול מצבים יום יומיים שונים, ולא מובן לנו איך הילד יכול להתרכז בלגו ולשחק שעות, אבל מתקשה לשבת יותר מ-2 דקות על שיעורי הבית. 

התמודדות זו, מובילה לא פעם לתחושה של חוסר שליטה והרגשה של כשלון שוב ושוב, אנחנו נכנסים איתם למערבולת של ויכוחים ולא מצליחים למצוא דרך לתקשר בצורה נכונה. תחושת המסוגלות ההורית שלנו מתערערת. 

אז איך ממשיכים מכאן? 

לא נשארים עם זה לבד!

אנחנו מזמינות אתכם לקחת חלק בקבוצה של הורים המתמודדים עם קשיים דומים. להקשיב, לשתף ולהביא את עצמכם כפי שאתם.

לרישום ובדיקת התאמה לקבוצת הורים

מה יהיה לנו בקבוצה?

נלמד ונבין לעומק מהי הפרעת קשב ופעלתנות יתר.

נכיר את עצמנו, את החלקים השונים שלנו- מי אנחנו כהורים, כמבוגרים.

נשפוך אור על האתגרים האישיים שלנו בהתמודדות מול ילדי הקשב.

נרכוש כלים פרקטיים שיסייעו לנו בהתנהלות היום יומית עם ילדינו.

למי מתאימה הקבוצה?

הורים, זוגות או יחידים, לילדים בגילאי 7-15 בעלי אבחנה של הפרעת קשב ופעלתנות יתר ADHD.

  • במקרה של התלבטות על התאמה לקבוצה מוזמנים ליצור קשר.

תכני הקבוצה

הקבוצה בנויה מ12 מפגשים, המתכתבים אחד עם השני ונבנים יחד לכדי תמונה אחת משלימה. הקבוצה בנויה בצורה המאפשרת זרקור על ההורות, ומתמקדת בהורה כסוכן שינוי משמעותי עבור הילדים.  

במפגש הראשון נכיר את מנחות הקבוצה ומששתפי הקבוצה, ונייצר מקום בטוח בו כל אחד יוכל להביא את הקשיים איתם מתמודד.

מפגש שני יתמקד בהכרות אישית עם עצמי- במה אני טוב, מה הכוחות האישיים שלי, ואיך אני יכול להשתמש בהם ברגעי קושי.

המפגש השלישי יעסוק בהפרעת קשב ופעלתנות יתר- נלמד לעומק את מקור ההפרעה, את ההשלכות שלה ואיך להכיר את הפרופיל הייחודי של כל אדם (מבוגר או צעיר) המאובחן עם הפרעת קשב. 

במפגש הרביעי נתמקד בראייה שלנו את הילדים. נייצר נקודת מבט חדשה ואולי אפילו שונה מאיך שראינו אותם עד היום.

מפגש חמישי יחזור במיקוד שלו להורים. נדבר על היכולת שלנו למלא את המצברים, על הערכים שמובילים אותנו, ועל החשיבות שלנו כמובילי ההתנהלות הביתית.

 במפגש השישי נבין כיצד המשפט "תפסת מרובה לא תפסת" מתקשר להורות ולהתמודדות שלנו מול ריבוי מלחמות וריבים עם הילדים.

שני המפגשים הבאים (השביעי והשמיני), יתמקדו בשליטה העצמית שלנו- למה זה חשוב ואיך לעשות את זה?

במפגש התשיעי נדבר על מהי תקשורת, כמה חשוב לייצר תקשורת מקרבת עם הילדים שלנו לאורך השבוע, ואיך בונים אותה בצורה נכונה.

בשני המפגשים הבאים (מפגש עשירי ואחד עשר), יינתנו כלים פרקטיים להתנהלות נכונה מול ילדי קשב וריכוז, בצורה שיוצרת סביבה מאפשרת, תומכת ומקדמת.

המפגש האחרון יהווה סיכום לתהליך האישי והקבוצתי.

כל מה שצריך לדעת!

מתי נפגשים?

מפגשי הקבוצה יתקיימו בימי שלישי בשעה 20:00. המפגש הראשון ב 10.10.2023.

איפה נפגשים?

יהודה הלוי 13 קריית מוצקין.

כמה עולים המפגשים?

עלות ההרשמה הינה 3000 ש"ח (12x250)

 

*הרשמה הינה לכלל 12 המפגשים בתשלום מראש.

איך נכנסים לקבוצה?

לאחר מילוי הטופס, תיקבע שיחת היכרות והתאמה טלפונית עם אחת ממנחות הקבוצה, ואחריה - אתם בפנים.

העלות הינה למשפחה, הגעה של שני ההורים לא מלווה תשלום נוסף, ואף מומלצת!

מוזמנים להשאיר פרטים בטופס למטה או ליצור איתנו קשר בווטסאפ/מייל.

למה בכלל הדרכת הורים בקבוצה?

בקבוצה, תוכלו להכיר הורים נוספים אשר חווים אתגרים דומים לשלכם בהתמודדות עם קשיי הקשב ופעלתנות היתר של ילדיכם. היכרות זאת מאפשרת קבלת תחושת שייכות, מקום של הבנה, הכלה והתמודדות משותפת. 

 

מעבר לכלים והמידע שיינתן ממנחות הקבוצה, תוכלו להכיר דרכי התמודדות נוספות של הורי הקבוצה, לשתף על אתגרים והצלחות עם הורים אחרים שמבינים לליבכם. כמו כן, תוכלו להתרם משמיעה וחשיבה משותפת, יחד עם מנחות הקבוצה, על סיטואציות מאתגרות בחיי היום-יום מול הילדים. 

 

לבסוף, למידה בקבוצה משתלמת כלכלית, מאחר ומפגשים קבוצתיים עולים פחות ממפגשים פרטניים, ולקבוצה יתרונות שאין בהדרכת הורים פרטנית.

השאירו פרטים לרישום

קצת עלינו

שני שירוג

היי,
אני שני שירוג ואני מטפלת רגשית של נוער ומבוגרים. אני בעלת תואר שני ביעוץ והתפתחות האדם עם התמחות בפסיכותרפיה אינטגרטיבית ובנוסף בעלת תעודת פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית מוסמכת.
מטפלת רגשית במרכז הורים וילדים בעפולה, ומקבלת באופן פרטי מטופלים ומטופלות במרחב טיפולי במושב בית שערים.

אני מאמינה שבכל אדם יש כוחות של ריפוי והתפתחות ובסביבה טיפולית מתאימה ותומכת, כוחות אלו יכולים לבוא לידי ביטוי. אחד הכלים הטיפוליים המרכזיים לשיטתי הוא הקשר הטיפולי שנוצר. קשר טיפולי מיטיב הבנוי על אמון, הכלה ואמפתיה הוא המצע הפורה ביותר לבנייה של ערך עצמי וריפוי פצעי הנפש.

בקבוצה אני מביאה את הניסיון שלי בעבודה עם ילדים ונוער עם בעיות קשב ופעלתנות יתר והדרכת הוריהם כחלק מהתהליך הטיפולי. ובכלל, את התמיכה וההכלה הנדרשות להתמודדות עם האתגרים שהחיים מזמנים לנו כאנשים וכהורים.

ענבל שובל תמונה

היי,
אני ענבל שובל, מרפאה בעיסוק בוגרת האוניברסיטה העברית. מומחית בטיפול קוגניטבי תפקודי (COG-FUN) במתבגרים עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר, ומדריכת הורים בגישת הסמכות החדשה.

בעלת שנים של ניסיון בעבודה עם ילדים ונוער ומשפחותיהם סביב קשיים תפקודיים – רגשיים – נפשיים. מנהלת את תחום ריפוי בעיסוק בבריאות הנפש ילדים ונוער בקופת חולים מכבי, מחוז צפון. בנוסף, מקבלת בקליניקה פרטית לטיפולים פרטניים, והדרכות הורים.

הדגש הטיפולי אצלי הינו על העצמה ופיתוח תחושת מסוגלות, לצד למידה של כלים ואסטרטגיות התמודדות שונות ומותאמות אישית לכל ילד, מתבגר ומשפחה. בטיפול עם ילדים ונוער, אני מאמינה בחשיבות של הסביבה החברתית והמשפחתית כחלק אינטגרלי בטיפול וכחלק מהותי בהתקדמות והשגת מטרות.

בקבוצה אני מביאה את הניסיון שלי בעבודה עם ילדים ונוער עם בעיות קשב ופעלתנות יתר והדרכת הוריהם כחלק מהתהליך הטיפולי. ובכלל, את הידע הכלים והאסטרטגיות להתמודדות עם הקשיים הנלווים להפרעת הקשב ופעלתנות היתר.